Архивы за Май, 2013
Система «минус 60»: Как избавиться от растяжек в домашних условиях
Сегодня вторая часть статьи, посвященной уходу за кожей во время похудения, и говорить мы будем о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях (первую часть — «Как избежать обвисания кожи при похудении» — можно почитать здесь). Напомню, мы рассматриваем советы Екатерины Миримановой (
Система «минус 60»: Как избежать обвисания кожи при похудении
Сегодня я продолжаю рассказ о системе «минус 60», разработанной Екатериной Миримановой (
Система минус 60 или диета Екатерины Миримановой
Система минус 60 – это методика похудения или диета Екатерины Миримановой – женщины, которой удалось похудеть на шестьдесят (!) килограмм (отсюда и название « — 60»). Изначально Екатерина Мириманова (
Фитнес дома: упражнения для осанки, спины (с фото)
Недавно моя маленькая дочь увлеклась фотографированием. Она бегала по квартире и снимала все, что ей попадалось на глаза. Просматривая вечерком сделанные ею кадры, я ужаснулась, увидев свою фотографию: она незаметно сняла меня, сидящую за компьютером, скрюченную и похожую на вопросительный знак. Боже, подумала я, неужели эта сгорбленная женщина – я? Надо всерьез задуматься над исправлением осанки. Кстати, обратите внимание на то, как сидите сейчас вы и попробуйте взглянуть на себя со стороны. Может у вас та же проблема. Читать далее »
Киев: впечатления и фото
На днях вернулись с сестрой из туристической поездки в Киев. Украинская столица понравилась, местные жители оказались милыми приветливыми людьми. Если б я была мужчиной, то меня несомненно порадовало бы большое количество очень красивых женщин вокруг. Читать далее »
Итоги конкурса «Моя реальная история похудения»
Сегодня подвожу итоги конкурса «Моя реальная история похудения». Собственно выбрать победителя было совсем не сложно, так как участник был всего один))) Читать далее »