Архивы рубрики ‘Методики похудения’
Разгрузочные дни для похудения (с отзывами)
Так как я отказалась от использования строгих диет, то решила воспользоваться альтернативным и относительно безвредным способом – разгрузочными днями для похудения. Многие диетологи считают разгрузочные дни отличным способом поддержания себя в форме. Существует мнение, что они даже очень полезны, способствуют очищению организма, разгружают его, выводят шлаки и т.д. и т.п. Не знаю, возможно, это и так, но всё, что требует резких ограничений, не кажется мне таким уж естественным и правильным. Кроме того, далеко не все медики относятся положительно к разгрузочным дням, считая их стрессом для организма (хотя и меньшим, чем диеты). Читать далее »
25 кадр для похудения
Ученые давно занимаются изучением скрытых возможностей человеческого мозга, и умы многих из них будоражит идея прямого воздействия на человеческое подсознание. В середине прошлого века в качестве одного из методов, позволяющих донести информацию непосредственно в эту скрытую область человеческой психики, была предложена методика 25 кадра. Читать далее »