Записи с меткой ‘диета’

Система минус 60 – это методика похудения или диета Екатерины Миримановой – женщины, которой удалось похудеть на шестьдесят (!) килограмм (отсюда и название « — 60»). Изначально Екатерина Мириманова (www.mirimanova.ru) поставила перед собой цель — сбросить лишние килограммы, не прибегая ни к каким противоестественным способам (таблеткам, липосакции и др.). А когда ей это удалось, она решила помочь и другим полным женщинам избавиться от ненавистных килограмм. В результате написала книгу о том, как смогла достигнуть поставленной цели, с какими трудностями столкнулась и как преодолела их. Читать далее »

Диета Кима Протасова – это методика похудения, смысл которой в ограничении потребления углеводов, имеющих высокий гликемический индекс, что, по мнению разработчика, пресекает тягу к сладкому, нормализует функционирование поджелудочной железы и в итоге приводит к потере веса. Читать далее »

«Кремлевская диета», «диета первых лиц государства», «диета американских астронавтов» – все это названия одной и той же низкоуглеводной диеты. Свои громкие наименования эта методика похудения получила из-за ореола таинственности, некогда окружавшего ее. Якобы все слышали о чудодейственных и быстрых результатах этой диеты, разработанной по слухам то ли кремлевскими врачами-диетологами, то ли американскими военными из аэрокосмической отрасли, но никто не знал ее сути. В 2004 году в газете «Комсомольская правда» напечатали статью, посвященную этой диете, и секретов больше не осталось))) Читать далее »

Диета «6 лепестков» была разработана диетологом из Швеции — Анной Юханссон. «Шесть лепестков» — это монодиета, основанная на принципах раздельного питания и белково-углеводного чередования. Читать далее »

Диета Пьера Дюкана – это диета, разработанная французским специалистом в области питания, врачом-диетологом Пьером Дюканом.

Доктор Дюкан за свою жизнь написал около девятнадцати книг о питании, одна из которых — «Я не умею худеть» — стала мировым бестселлером. Книга была переведена на множество языков и разошлась тиражом более десяти миллионов экземпляров. Читать далее »