Записи с меткой ‘монодиета’

Диета «6 лепестков» была разработана диетологом из Швеции — Анной Юханссон. «Шесть лепестков» — это монодиета, основанная на принципах раздельного питания и белково-углеводного чередования. Читать далее »

Гречневая диета для похудения является монодиетой, т. е. основана на потреблении лишь одного продукта питания – гречневой крупы. Именно в этом и заключается вся ее простота и одновременно сложность: с одной стороны вы можете есть сколько угодно, но с другой – в вашем рационе только гречка. Читать далее »