Записи с меткой ‘здоровое питание’
Здоровое питание: чем заменить майонез, конфеты, гамбургеры и газировку
Сегодня я хочу поговорить о замене вредных продуктов в нашем рационе на более здоровую пищу. Попытаюсь также найти альтернативу высококалорийным блюдам, употребление которых мешает нам худеть и, соответственно, выглядеть привлекательно.
Пищевые привычки и пристрастия – это часть нашей жизни, это наше «я», с которым нам так не хочется расставаться. Но так ли трудно найти замену любимым продуктам? Оказывается, здоровое питание — это не так сложно как кажется на первый взгляд. Читать далее »