День 1-ый. Худею. Кадр первый, дубль двадцать пятый.
Давайте знакомиться. Меня зовут Оксана, мне 32 года. В целом, все в моей жизни меня устраивает – есть любимый муж, подрастают двое чудесных малышей.
Но… некоторые моменты меня серьезно расстраивают – мой ВЕС и моя ФИГУРА. На данный момент я вешу 86 килограмм при росте 168 сантиметров и выгляжу, мягко говоря, как коровушка))) вообщем, настоящая ПЫШКА.
Я, конечно, понимаю, что надо любить себя такой, какая есть и все такое. Но, что ни говори, а это все отмазки для ленивых и безвольных… На мой взгляд, выглядеть привлекательно – естественное и похвальное желание любой женщины. И сколько бы мне ни показывали фотографии сексапильных толстушек, равняться на них я не хочу и не буду. Особой худышкой я никогда не была, да и сейчас я не стремлюсь стать фотомоделью и морить себя голодом до истощения (к слову, анорексички меня пугают не меньше, чем пышки).
Моя цель – нормальный здоровый вес, при котором я не буду чувствовать отдышку, поднимаясь по лестнице. Не буду чувствовать боль в суставах и спине при продолжительных прогулках. Когда я смогу покупать такую одежду, которая мне нравится, а не объемные «разлетайки», в которых не видно моих складок на животе и бедрах. И, в конце концов, когда я буду удовлетворена своим отражением в зеркале и смогу смотреть на себя без отвращения.
И я, как и многие из вас, неоднократно предпринимала попытки похудеть. Более того, как правило, мне успешно удавалось сбросить несколько килограмм, а иногда даже и десяток. А потом… изначальный энтузиазм и боевой запал пропадали… я начинала игнорировать занятия спортом, бесконтрольно поглощать сладости, есть по вечерам … и все возвращалось на свои места… вес незаметно приближается к изначальной отметке, а вместе с ним возвращались раздражение и недовольство собой, знакомо? Поэтому я и назвала эту статью «Худею.Кадр первый, дубль двадцать пятый» — неоднократно худея прежде, я вновь оказалась у стартовой черты.
Но на этот раз Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ОКОНЧАТЕЛЬНО И БЕЗПОВОРОТНО, хочу, наконец, прийти к финишу. Наверно, для этого я и решила завести этот сайт. Мне нужны единомышленники, с которыми мы будем общаться, делиться опытом, помогать советами, и, конечно, поддерживать друг друга и не давать сдаваться. Мне кажется, что, начав худеть онлайн, то есть «публично», мне будет стыдно отступить, не справиться, «упасть в грязь лицом». Это, знаете, как будто худеть «на слабо». Возможно, это не слишком правильно, но другого варианта лично для себя я уже не вижу.
Несколько дней назад мы вернулись с курорта, где отдыхали всей семьей. Впервые на море я загорала в закрытом купальнике и, откровенно говоря, чувствовала себя 70-летней бабуськой. Твердое решение похудеть я приняла еще до поездки и потому на отдыхе пыталась особо не комплексовать по поводу своей округлой фигуры и целлюлитных бедер. Я уверена, что в следующем году, если мы вновь поедем на море, я буду выглядеть иначе. Я уверена в этом на 100%. Я смогу похудеть. Я не ставлю себе нереальных целей. За год я хочу сбросить 18 килограмм. Я хочу избавиться от этого веса НАВСЕГДА.
Вы, наверно, спросите, почему именно 18 килограмм? Все очень просто. 68 килограмм — это тот вес, в котором я чувствовала себя легко и привлекательно. Было это, правда, очень давно. Но, я надеюсь, что смогу вновь ощутить себя молодой женщиной, а не грузной теткой.
И уже в следующей статье я напишу о том, как я намерена добиться такого результата.
Чтобы не пропускать новости вы можете подписаться на
Спасибо за добавление статьи в:
У нас обязательно получится!
Конечно, Саша! Вы тоже худеете?