После новогодних праздников встала на весы и ужаснулась – прибавила три килограмма. Теперь вешу 87 килограмм – больше, чем в начале своего похудения. Не представляю, как можно удержаться, когда холодильник забит всякими вкусностями, а шкафчик со сладостями ломится от многочисленных подарков для детей от «Деда Мороза» (от бабушек, от дедушек, от крестных, от друзей и всех остальных гостей). Пройти мимо этого изобилия не просто трудно, а практически невозможно. Детям, конечно, много конфет нельзя))) и, чтоб у них не развилась аллергия, я планомерно занимаюсь уничтожением этих шоколадных запасов путем их поглощения)))

Вот такая я слабовольная сладкоежка. При этом я как всегда верю в свое скорое похудение. Женская логика – сильнее любых разумных аргументов)))

Вчера писала о диете Протасова, построенной на употреблении продуктов с низким гликемическим индексом. И хотя на этой диете я сидеть не собираюсь, с этим самым индексом я решила разобраться поподробнее, так как он играет не последнюю роль в нашей непреодолимой тяге к сладкому. Заодно завожу новую рубрику под названием «Справочная информация», в которой буду разбираться с такими вот мудреными вещами, влияющими на успех похудения. Туда же буду складывать и другую справочную информацию: таблицы калорийности продуктов;  содержание в них белков, жиров, углеводов; расчет индекса массы тела и т.д. и т.п.

Напоминаю вам про начало конкурса «Моя реальная история похудения» и по-прежнему с нетерпением жду ваших историй!

Один комментарий к записи “День 152-ой. Фух, закончились праздники – начинаем худеть заново!”