Сегодня вторая часть статьи, посвященной уходу за кожей во время похудения, и говорить мы будем о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях (первую часть — «Как избежать обвисания кожи при похудении» — можно почитать здесь). Напомню, мы рассматриваем советы Екатерины Миримановой  (www.mirimanova.ru) – автора методики похудения  под названием «система минус 60».

Растяжки или стрии – одна из самых частых неприятностей, которая случается с теми, кто набрал большой вес за короткий промежуток времени. Что такое растяжки на коже знают практически все женщины после беременности — толстые красные полосы, избороздившие живот и бедра,  очень сильно портящие внешний вид. Со временем они могут светлеть, но избавиться от растяжек полностью бывает очень и очень трудно.

Как правило, причин, вызывающих появление растяжек, две:

— гормональные изменения, вследствие которых наша кожа теряет эластичность;

— перерастяжение кожи, в результате которого происходят внутренние разрывы.

Причем кремы от растяжек, которые многие начинают наносить на тело с самых первых месяцев беременности, очень часто оказываются бессильны и неэффективны.

Можно, конечно, прибегнуть к услугам клиник пластической хирургии. Но, во-первых, они тоже не гарантируют 100-процентного избавления от растяжек, а во-вторых, их услуги не всем по карману.

Екатерина Мириманова на своем примере показывает, что убрать растяжки в домашних условиях реально!  Для этого вам понадобится:

1. Постепенно «снимать» верхний слой кожи. В результате чего растяжки как бы будут перемещаться вверх к поверхности кожи и становится менее заметными (это, конечно, не совсем научное объяснение, но принцип вы поняли).

2. Улучшать кровоснабжение участков кожи, поврежденных растяжками. Это нужно для того, чтоб обеспечить кожу кислородом, необходимыми микроэлементами и витаминами для ускорения ее восстановления.

3. Использовать активное вещество – катализатор для заживления растяжек.

Вот три основных направления, по которым будет вестись работа по избавлению от растяжек. Теперь разберемся подробнее о том, что нам предстоит.

Для начала сделайте массаж проблемных зон с использованием кофейного скраба, чтоб произошло отшелушивание верхних слоев кожи и улучшение кровоснабжения. Как это правильно делать читайте в статье «Как избежать обвисания кожи при похудении».

В качестве активного заживляющего компонента будем использовать мумие. Это уникальное вещество, которое иногда еще называют «горной смолой» или «горным бальзамом», известно с древних времен. Мумие обладает уникальными свойствами, способно излечивать многие заболевания и усиливать процессы восстановления в тканях организма.

Мумие представляет собой темно-коричневую однородную массу, добываемую в горных районах: в трещинах скал, в нишах и пустотах. Это сложное по химической структуре вещество, имеющее в своем составе органическую и неорганическую составляющие:  около пятидесяти химических элементов, аминокислоты, микро- и макроэлементы, алкалоиды, белки, жирные и органические кислоты, стероиды, витамины и т.д.

Но для нас сейчас самое важное, что мумие помогает избавиться от растяжек. Купить его можно в аптеке в виде таблеток или капсул.

Перед использованием мумие (1-2 таблетки) нужно растворить в вашем креме или молочке для тела. Процесс растворения может занять от нескольких минут до пары часов (кстати, в масле мумие не растворяется).

Затем нанесите этот крем с растворенным в нем мумие на кожу. Для большего эффекта можете втирать его массажными движениями. Смывать не надо!

Другой вариант: можете растворить мумие в воде, намазаться им, а уже потом нанести на тело крем.

Растворяйте мумие только на один день, не делайте запасов.

Некоторых раздражает неприятный запах мумие. Можете капнуть в него немного своего любимого ароматического масла (например, мятного), только проверьте, чтоб у вас не было на него аллергии.

Иногда в продаже можно встретить готовые крема, в составе которых тоже есть мумие. Но, как правило, этого вещества в них – минимальное количество, что делает их неэффективными в борьбе с растяжками. Лучше все-таки смешивать мумие с кремом самостоятельно.

И не забывайте о том, что результат от этой процедуры будет только в том случае, если вы будете проделывать ее каждый день. Наберитесь терпения и все у вас получится. Для отслеживания изменений можно периодически фотографировать себя.

Вот такое эффективное средство в борьбе с растяжками. Может они и не пропадут у вас полностью (что скрывать, такое бывает редко), но уж точно станут намного менее заметными.

2 комментария к записи “Система «минус 60»: Как избавиться от растяжек в домашних условиях”